ネドじゅんのオカンウェビナー「２つの選択肢」の神コメントまとめ | ネドじゅんの三脳バランス研究所

器＝子どもに置き換えて考えました。我が子の可能性をみて、小さい時からよかれと思って色々と習い事をさせてしまいましたが、今日のネドじゅんさんのお話をお聞きして、ああ、未来のことより、その時のそのまんまの娘をみて、ただただ「かわいいねえ。かわいいねえ。」と言ってあげるだけでよかったんだと…😢
娘はもう大人になってしまいましたが、今からでも「かわいいねえ。かわいいねえ。」と抱きしめたいと思います。

持病を抱えながら高齢の父を一人で介護しています。１月は心身ともに辛い時期で何とか乗り越えようとしていた時期に、ネドじゅんさんの動画に出会いました。少しずつでも勉強したいと思っていたところの動画配信❣️本当に有り難いです。ちょうど「今からやって２ヶ月続くかなぁ。私にもできるのかなぁ」と思っていたので、今この時でも二つの選択肢があることがわかり、安心しました。ありがとうございます。

今、がんの治療の為入院を、しているのですが、先のことばかり考えてしまいます。
この先何が出来るのか、治療はどうなるのか？？などなど。今ここ、今ここ、ベッドで治療している私。
身体は、幸せを感じている。
そうなんですね。ありがとうございます。

子どもの進路を考えたときのことを思い出しました。
左脳さんのように、先の進学のこと、将来のこと、可能性と選択肢を大きくすることばかり押し付けてしまいました。
右脳さんのように『もっと、それがしたいんだね。それがとても好きなんだね。』と共感してあげられたら良かったなと思いました。結局子どもの選んだ進路になったのですが😂

腰痛で寝込んでいる最中、エレベーター呼吸したり、今ココ呼吸しながら、体に意識を向けて、体の声を聞きたいと思っても、左脳のおしゃべりにめげてしまいそうでした。
右脳は「生きてるね、幸せだね」
と絶えず言ってくれてるんですね😢
はっきりと自分の体から右脳から聞きたいです。
今必要なメッセージをありがとうございます。

TOLAND VLOGでネドじゅんさんの事知り、さっそく「今ここ瞑想」やり始めました。自動思考が出てそれに気づいたとき口角を上げガッツポーズというのも面白いアプローチだと思いました。「あ〰ダメダメ」じゃないんですね。自動思考に気づく自分がいるぞというガッツポーズなんですね。そういうアプローチが優しい、女性らしいな～と感じました。「いつか必ず右脳にお引越し」ではなく「いつでも選択肢があるんだ」というメッセージも優しいですね。ありがとうございます。最近偶然にもジル・ボルト・テイラーさんというアメリカの脳科学者の事を知り、右脳の素晴らしさを脳卒中という一大事の経験を通して知ったというTEDのスピーチ動画を観ました。この方の体験談もシンクロしていて、集合意識で教えられたという感じです。ありがとうございます。ネドさんの優しい関西弁の音が大好きです💖✨❤

2回見ましたが、毎回右脳さんの「生きているねぇ 幸せだねぇ」の所で涙が出ます😢
ただそれだけでいいんですよね
「頑張らなきゃ、このままじゃダメだ」と私はいつも左脳さんの思考に耳を傾けていました。

ねどじゅんさんの動画をみてから1ヶ月半、エレベーターの呼吸と自動思考に気づいて手放すをやっていたら、だいぶ自動思考が消えてきました。昨日の朝、ふとお腹の中が宇宙空間につながった感じがしてびっくりしましたが、そこには安らぎしかありませんでした。
もう少しつづけたら、そのうち完全に自動思考が消えるのかなと気楽にやっています。🥰
と、思っていたらものすごい左脳さんの大逆襲😱感情にからめて、ピンポイントで頭の中に嵐が起きました😱
この動画は救世主。ありがとうございます。

頭＝考える＝私に「ない」ものを見ている。＝だから「欲しい」って思ってシンドい。

心＝感じる＝私に「ある」ものを見ている。＝だから「あ、持ってた」って気づけた♡♡

知りませんでした。私は結構なんでも持ってました。

だから「あげる」事にしました。（お金以外）

手伝ってあげる。笑わせてあげる。あげる。あげる。だって私は「持ってる」から！

すると不思議と「あがる」のは、私の気分なんですよね。

器の話　わかりやすいです。からっぽだねぇ　からっぽだねぇ。それでいいんだ😅
左脳さんと右脳さんの違いがホントわかりやすかったです。

今ココ　今ココを感じる。

ありがとうございました。

始める事2週間、呼吸も全然上手に意識出来て無くても何か楽しいです。
散歩が良いとおっしゃっていたので、今日はまっすぐ歩き過ぎてしまい帰って来るの大変だったり
目が覚めた時に寝る前にやっていた、いまここ呼吸の続きをいきなり始めたり
見たもの感じた事から思考の連想ゲームが始まる事に気づいたり、便秘が治ったり。
変な事ばかりする自分がおもしろいので続けられそうです♪
ありがとうございます♪

オカン様、こんなにも素晴らしい内容の講義を公開して下さり、感謝します。
２つの選択、腹落ちしました。
右脳さんの捉え方は、世間で引き寄せのナンタラと呼ばれるものの道理。
「空っぽだねぇ、幸せだねぇ」と身体で感じる選択をし続ければ、そうとしか感じられない世界が次の瞬間作り出される。
選択して→創造する、という連鎖を自分の自由意志で作ることができる。
だとしたらもう、「幸せだねぇ、絶対安心」の心を自分次第で未来永劫手に入れることになる。

動画アップありがとうございます😊✨

Amazonで注文したネドさんの本が今週オーストラリアの我が家に届きました！

ネドさんのおかげでメンタル安定してます。気分が下がってきたら、即エレベーターの呼吸やってるので、ずるずる下がり続けることがないです☺️✨

まだ、思考は止まってないですが、今日はふと、自分は既に幸せだよな。。としみじみ感じました。まるっと現状を受け入れて、何も問題がない、これでいい、と初めて受け入れることが出来た気がします。。。(頭で納得するのでなく)☺️✨

ネトじゅんさん。はじめまして。
私も、ネトじゅんさんと同じ思考が出来なくなった人間のひとりです。
それはある日、寝る前にアファーメーションを唱えていましたら鎖骨の下辺りでドーンと音がして、その瞬間にアファーメーションが止まり。
それ以来、唱えたくても。思考したくても出来なくなりました。
そして、その数分後耳の辺りで雷の様な音がしました。
正直な所、ネトじゅんさんに出会うまではオホノポノを唱えていまして、思考が止まり静かではあったのですが、それでも時々悪さをする思考がいたのですが。
ネトじゅんさんに出会い、たった3日で思考が出来なくなりました。
本当に本当にありがとうございます。
ネトじゅんさんにひとりでも多くの人が出会い、思考が出来なくなり。幸せになることを心から祈っています🥰

１週間ほど前からネドじゅんさんの動画を知り、拝見させて頂いてます。
今までマインドフルネスや瞑想…色々勉強して実践してましたが、あまりしっくり来てなかったのかちゃんと理解できてなかったのか変化を感じられず、中途半端な気持ちでしてました。ネドじゅんさんの今ここの呼吸やエレベーターの呼吸はすごくわかりやすく、すんなり理解できて簡単に体に染み付いてきているように思います。
（関西人なので関西弁が心に入って来やすいというのもあります（笑））
今回の動画では「わからない」「答えを出そうとしない」ということが一番いいんだ、というお話を聞けてすごくラクになりました。いつも考えてばかり、答えを出そうとしてばかりいて苦しかったのですが、もうそれをしなくていいんだと思うと、心も体もがすごく軽くなりました！
ネドじゅんさんのチャンネルにご縁があったことに感謝です。素晴らしい配信をありがとうございます。

右脳さんの『繋がる』能力
コレ植物🌱と一緒ですね😲
昔『植物は気付いている』と、云う本を読んだのを思い出しました。
まだまだ💦左脳さん優位ですが💦エレベーターの呼吸をする様になって　少し頭の声が聞こえない様になりました😆
早く右脳さんの周りと『繋がる』経験したいです
ありがとうございました。

左脳さんをダメって言っているんじゃなかった🥹よかった！左脳さんを悪ものにしてるんじゃなかった、左脳さんは可能性を見出してるなんて、素敵✨️右脳さんもありのままでとっても可愛い☺️どっちもわたしで、どっちも大事にしたい。過剰になってる左脳さんの扱い方が分かれば、もっと生きやすくなる、使い方次第の「使い方」を教えてくれているネドじゅんさん、とってもためになります、ありがとうございます🥰

絵本作家ののぶみさんの所で、体内記憶を持った子どもたちの話を沢山聞かせてくれていて割と怖い未来の話を共通の子供たちがしていて驚きました。けれど「未来がどうなるかなんてどうだっていいじゃない❤今楽しくしなきゃ意味ないでしょ」とママに言う子供の話を聞いてこれが右脳だわ〜〜と思いました✨✨

ネドさんのことを知って即実践！2ヶ月目標なしてましたが思考止まらず😩左脳逆襲は何回も来てる💦今は壊れたレコードみたいに歌が流れてくる。左脳も必死😅6ヶ月過ぎたので「いーかげんにしろー！うるさーい！黙れー」と言ってみたり「ハイハイ、もういいです。」と諦めかけてました。でも今も左脳がツベコベ言ってても細胞は幸せを感じているのか！と思えたら、何か腑に落ちた❤左脳黙るまで続けます。ネドさんと皆さんと繋がって居るんですものね🍀✨💖

去年12月頃からエレベーター呼吸始めて途中左脳の大逆襲がありましたが、このところ思考の様子が変わったようです!!
ぐるぐると同じ事を考えることが無くなってることに気付きました!
それが何だかへんな感じで落ち着かず、試しにぐるぐる考えようとしても続かないんです😅
本当にビックリしました♪
ネドじゅんさんありがとうございます❤
いつかきっとということではないとも仰ってますが、今すでに幸せでしかないのに、自分のストーリー作りに中毒になってるだけ。
きっと皆どこかで気付いている。
だから必ず皆自分で掴んでる苦しみから解放されるはずです!!

もう60過ぎの爺さんですが、苦学生時代、個人的にもいき詰まって、進退窮まったときに突然全てがこれでいい、というようなキラキラした時間が3日間ほど続きました。
　その後、小さな会社を経営することになりそれなりに儲けていろいろ遊びましたけど、その時のキラキラ感に達することはできませんでした。今回この動画を拝見し、ひょっとして私の体験はこれではなかったのか。と思うようになりました。ただ、みんながこの方法でそこに到達するのではなく、人それぞれの方法があるのではないのかな。と思いました。余計なことでしたらすいません。

ネドじゅんさん、ありがとうございます😊偶然にも2人の友人から勧められました❤それでこちらのチャンネルに辿り付きましたが、リタイアしてる私の場合は明日何かの予定があると思考が始まり、ぐるぐる回って止まらなくなり、結局寝れなくなり、予定を変える事になるという事を繰り返して来ました。仰る通り二つの選択肢があるのだからそちらにいくよりエレベーター呼吸して今ここ呼吸もして、実際には起きてないじゃない、関係ないじゃないとマインドに別の選択肢を与えてあげる。細胞の事を感じてみる。日常の中でやってみます✌️目から鱗の情報を感謝致します🥰🌈🙏

私は自分は左脳過剰過ぎ人間だから多分無理と、少し諦めていました。
いつか、ずっと先に呼吸法を頑張ったら右脳優位になれるんだと思っていました。
常に常に選択肢があると考えるのですね。
そう考えれば良いんだ〜。
私の自動思考の傾向は後悔です。気付くと後悔ばかりしています。
その思考に気付いたら、イマココの呼吸をして、エレベーターの呼吸をして、
ちょっと細胞のことを考えよう〜
こんな風に、いつも常に選んでいくのですね。
やってみます。
ネドさん、ありがとうございました。

一つのものを見るとき無意識に左脳を使って可能性を考えていたことがわかりました。
それそのものをありのままに見る練習をしたいと思います。
ありがとうございます😊

30年以上大好きなバンドのボーカルが突然亡くなり、それまでの、何があっても幸せな心の状態が一気に崩れ去り、何を見ても何をしてもネガティブに感じてしまうようになりました。
バンドのメンバーやスタッフの方々の優しい気遣い、愛に満ちた言葉や行動に助けられ、少しずつ前向きに未来を見ようと頑張って、泣きっ放しの日々から、曲を聴いたりLIVE映像を観たりできるように、たまには笑えるようにもなってきていました。
このお話の、空っぽの器をあるがままに感じるという所で、見ないようにしていた彼のいない現実、他の何にも埋めることのできない空っぽの大きな穴に意識が向いて、悲しさと寂しさ、とてつもない喪失感が戻ってきて、涙が止まりません。
どうしたらいいのか、わからない…😭

初めまして
お話の内容が最近自分の生活で見つけたことと一致していて、スムーズに拝聴できました。
無くし物をした時に、一旦やめて落ち着いた後、
触覚を出して感覚で導かれる方に動いていくと見つかるということを発見したことでそれをとても便利に使っています。
買い物も、導かれるかどうかを感じて動くとハズレが避けられます。
少しずつ面白さも感じ、生活全体もスッキリ、明るく変化して行っています。
宇宙の中の「生き物」として、これまでより自由にいきて行ける気がしています。

「呼吸」もこれから勉強しに行きたいと思っていますので今後ともよろしくお願いします。

先日、素敵な出会いがありました。
私は自転車に乗って右脳サイクリング🚴をしました。どっち⁉️
と聞きながら、感じる方に行き着いた所に家具屋さんが有って、ふらっと入って目に止まったのが…

もう10年近く探していた机。

思い描いてた通りの机が現品限りでディスカウントされていました

机見る度に使う度にワクワクしています❤

ありがとうございました♪

すばらしいです。わたしも普通なんですが細胞が好きすぎて。細胞は1こ1こに意識があると感じてて、細胞を大切にしなくてはと思ってます。変な話瞬間移動ってどうするか教えたろか？ってイメージ来たことがありました。細胞からかも（笑）

神のみちで神経って凄い✨✨
やはりカラダの神経は神と繋がってるんだなぁって納得いたします💖✨✨
右脳さんの在り方に感動します❤️🥰✨✨
この動画は私にとって神回です👍👍✨✨

4年ほど前に大病し、脳の疾患⇒右脳左脳さんのお話が妙に身近に感じています！
感覚、感じてみよう！特に病後五感がイヤに敏感に！愉しみながら日々過ごしてます❤❤❤

まだまだ左脳優位すが、最近、今ここから離れて過去や未来に意識を飛ばしていると息苦しさを感じ、ゆっくり吐く息を長くしてると落ち着きます。

でも右脳さんも、左脳さんも愛おしい。適材適所で仲良くやっていけたら無敵ですね。
それからネドじゅんさんのイラスト大好きです。左脳さんも可愛い。厳しそうですが憎めないキャラですね。😊

【あるがまま】で生きるってどういうことなんだろう。って答えを探していました…。

左脳さんは→可能性
（無いものにフォーカス）

右脳さんは→あるがまま
（①足りてることに満ち足りる。②足りないものも受け入れる。③ジャッジして解決しようとしない。）

「そういうことだったのか‼️」という氣付きをいただきました。ネドジュンさんありがとう。ほんとにありがとうございました。

すごく重要なお話をとてもわかりやすく教えて頂き本当にありがとうございます✨👏
お話を聞きながら実践していると力が緩んで心が穏やかになり、とても幸せな気持ちになります💖
これから毎日体に聞いて、細胞さんとどんどん仲良くなっていきます😆
ネドじゅんさんいつも皆んなの幸せの為にありがとうございます🥰

物理学者の武田邦彦先生がまだ物理では解明されていないですが、生物は全部がつながっている「絡合」というものがあり、独自で今色々と研究していると言っていました。面白いですね。

不思議な体験をして、その仕組みが知りたくて「左脳さん、右脳さん。」を買って読みました。
私の体験ですが、睡眠浅く長く眠れないと言う状態が続き
睡眠の代わりに瞑想を行うことで体調維持してきました。
ある日、料理を作ってる最中に急に瞑想状態のような感覚になり
何も考えていないのに身体が勝手に動いてくれて、料理が作れてしまうと言う状態でした。
ネドじゅんさんの良いかだと、左脳が居なくなり思考が止まって右脳さんが作ってくれるのを
それを意識の焦点さんが見ていると言う状態です。
その後も同じ状態を作れ、再現性はあります。
ただ、左脳さんは完全に居なくなったわけではなく、静かにしてる感じで。
右脳は、自分の思考より早くて、思考の代わりになるくらい考えてくれてるみたいです。
ネドじゅんさんの体験されてる思考が停止してる状態と同じか分かりませんので
著書に書かれてる「エレベーターの呼吸」「いま・ここ」をやって
意識の状態がどう変化するか試してみたいと思います。

ねどさんの本を読んだ時に、「愛しています」と言う言葉を降らせるって言う表現が分からなかったのですが、今回の動画で何となく分かりました😊そして、右脳への転居がいつしか憧れになり直ぐに手が届かないって解釈をし出していましたが、いつでも選べるって教えて頂き安心しました😮‍💨
右脳散歩は楽しく続けております。何となくお腹の感覚が分かってきており、最近では食事の時の味の感覚をめいっぱい感じております👅

今日このネドじゅんさんのお話を聞けて、ホントに有難いです。
1月末日に転居したのですが、いまだに(たぶん当分)段ボール箱に囲まれて、毎日「あれはどこにしまってある？」「あれはどこに置いたっけ？？」とうろうろしつつ、早くこの住まいをもっと理想の状態に整えたい！！と、でも一日にできることは限られていて何も進んでいない気がする、と。。こんな状態に消耗し疲労困憊していました。
左脳さんの暴走状態だったんだなあとネドじゅんさんのお話を聞いて、我にかえった思いです。
今ここから、右脳さんにもスペースを作って、日々を楽しんでいけると思います♪
ありがとうございました😆💗